BASILEA GYM

Befreie dein Geist im Herzen von Basel.
Wir erleben ihre ziele auf neuem level
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ihr KÖRPER is bei uns sicher.

Fitness für alle

Dein Training sollte immer der Höhepunkt deines Tages sein. Unser Basilea GYM wurde entwickelt, um zu begeistern und zu motivieren, mit erstaunlichen Pneumatischen Fitnessgeräten, Solarium, Sauna, Studiokursen, innovativen Trainingsprogrammen und reichlich Trainingsfläche, damit Sie sich in Ihre Zone frei bewegen können.


Keine Vorurteile bedeutet Raum für alle, unabhängig von Form, Grösse, Alter, Rasse, Geschlecht oder Fitnesslevel. Egal für welches Training Sie sich entscheiden, wir möchten, dass Sie sich bei uns gut fühlen und Ihre Ziele erreichen. Mach mit wir freuen uns auf dein Besuch.

Gratis Beratung

Body Check

Normalerweise beginnen wir unsere Beratungen mit einer eingehenden Gesundheitsbewertung, mit funktionellen Bewegungs-Screenings und einer Analyse der Körperzusammensetzung, um Ihr genaues Fitnessniveau zu messen.

Fitness Programme

Sobald das Fitnessniveau bewertet wurde, entwerfen wir einen individuelles Trainingsprogramm für Ihre Ziele. Unsere Instruktoren ermutigen, motivieren und begleiten Sie dabei, Ihre Gesundheits- und Fitnessziele auf einer persönlichen Ebene zu erreichen.

Gesundheit und Nutrition

Im Rahmen unserer Trainingsprogramms erarbeiten wir mit Ihnen als individuell einen Ernährungsplan, der neue und nachhaltige Essgewohnheiten schafft, die dennoch zu Ihrem Lebensstil passen und Ihre Fitnessziele maximieren.

Flexibilität

Unsere Programme sind flexibel und speziell entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Wir werden mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen Trainings- und Ernährungsplan zu erstellen, der nicht nur Ihre kurzfristigen Ziele, sondern auch das langfristige Spiel widerspiegelt.

BASILEA GYM

Geräte mit pneumatischer Unterstützung

Bei pneumatischen Maschinen ist der Widerstand während der gesamten Bewegung konstant, so dass Muskeln und Gelenke ein konstantes Aktivitätsniveau beibehalten können. Da die Muskeln während des gesamten Bewegungsumfangs angespannt bleiben müssen, bieten pneumatische Geräte eine effektivere Trainingsmethode.

Dieses hohe Mass an Konsistenz ermöglicht es den Benutzern auch, eine Reihe von Übungen sicher und in einem schnelleren Tempo durchzuführen.

Bei pneumatischen Maschinen ist der Widerstand während der gesamten Bewegung konstant, so dass Muskeln und Gelenke ein konstantes Aktivitätsniveau beibehalten können. Da die Muskeln während des gesamten Bewegungsumfangs angespannt bleiben müssen, bieten pneumatische Geräte eine effektivere Trainingsmethode.

Dieses hohe Mass an Konsistenz ermöglicht es den Benutzern auch, eine Reihe von Übungen sicher und in einem schnelleren Tempo durchzuführen.

gratis Beratung

GEWICHTSVERLUSST

2 kurzhantelsets

30 kardio geräte

ausdauertraining

GRUPENTRAINING

GESUNDHEIT & ERNÄHRUNGsberatung

UM 80% FIT ZU BLEIBEN ISt ihre ernährung dass wichtigste

GESUNDHEIT & ERNÄHRUNG

Die tägliche Lebensmittelauswahl wird von einer Reihe von Überlegungen geleitet – Emotionen, Gewohnheiten, schnelllebiger Lebensstil, Traditionen, soziale Einflüsse, Religion und Genuss. Lassen Sie uns Ihnen helfen, sich in Ihrer Ernährung sicher zu fühlen und gleichzeitig die Lebensmittel zu geniessen, die Sie lieben, mit individuellen Ernährungsberatungen. Egal, ob Ihr Ziel darin besteht, Gewicht zu verlieren, Cholesterin zu senken oder Ihre Gesundheit zu optimieren, mit uns als Ihre BASILEA GYM erhalten Sie die Unterstützung, die Sie brauchen, um auf Kurs zu bleiben und sich zu motivieren.

PREMIUM CHECK
QUALITÄTSERNÄHRUNG
ERNÄHRUNGSPLAN
Unsere Expertise wird von unseren Professionell ausgebildeten Mitarbeiter durchgeführt*

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PROBETRAINING GRATIS

Kommen sie vorbei und lassen sie sich in unseren neuen GYM Einrichtung einleben.

Besten Dank für ihr Interesse an unseren Basilea GYM. Wir haben die Möglichkeit ihnen ein kostenloses und unverbindliches Probetraining zu bieten. Besuchen sie uns einfach zu unseren Bürozeiten.
Mo - So 09.00 - 17:00
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